为进一步关心关爱纪检监察干部身心健康，引导全县纪检监察干部学会进行情绪管理，10月25日，县纪委监委举办心理健康知识讲座，邀请柳河县红十字会专职副会长辛白云同志以《心理健康轻疗愈——正确管理情绪 提高心理健康水平》为题，为县乡两级纪检监察干部授课。

     授课老师从情绪认知误区、正确认识情绪、辨识情绪、接纳情绪、应对情绪小妙招五个方面，生动详实地为大家讲解了如何正确管理情绪，调试心理状态等内容，帮助大家在工作中学会自我调节、科学释放工作压力、以更加积极的心态面对工作，保持健康的心理状态。

     讲座结束后，大家纷纷表示，内容丰富、生动精彩，起到了很好的减压效果，将以更加阳光、愉悦的身心状态投入工作、面对生活，以实实在在的工作成效为推动纪检监察工作高质量发展作出积极努力。（席馨孺）